血瘀型体质容易表现出心烦意乱，血瘀气阻的情况，可以适当喝一些乌梅茶、山楂茶、玫瑰花茶、金橘茶等，有化瘀的功效。 阳虚型体质表现为阳气不足，身体发冷、手脚发凉、畏寒，且这类人群容易疲乏、容易感冒。痰湿型体质表现为有身体沉重感、腹部肥满松软、额部油脂分泌多、上眼睑肿。这类人群可能偏胖，但并不表示瘦的人群不会出现痰湿体质，可以选择喝一些冬瓜茶、薏仁茶等。

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