1、喝浓茶要小心“茶醉”，会心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。 如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。 　　2、忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。 　　3、忌饭后立即饮茶，应于饭后1小时后饮茶为宜。 　　4、新茶应存放半月后饮用。新茶贮存期过短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。 　　5、忌一杯茶从早泡到晚，冲水三至四次后应更换。 　　6、营养不良的人和婴幼儿，患神经衰弱、、甲亢、结核等慢性病的人，发热病人，患胃、十二指肠溃疡的人，怀孕及哺乳期妇女不宜饮茶。

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