绿茶 绿茶味甘、苦，性微寒，有清热的功效，能去心火，适合内热体质的人，不适合寒性体质的人。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。 红茶 红茶属重发酵茶，味甘，性温，有散寒、温阳、暖胃、促进食欲的功效，适合虚寒体质的人，不适合热性体质的人。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能、保护胃黏膜，对溃疡也有一定效果。尤其冬季适合饮用红茶，能促进人体血液循环和新陈代谢，有效疲劳。 乌龙茶 乌龙茶属半发酵茶，味甘、性平，能清热、生津、、缓解喉干、舌苦、鼻咽干涩等症状，适合所有体质的人饮用。尤其在冬季，养生的关键在于，饮用乌龙茶能有效体内余热，恢复身体津液。 铁观音 铁观音属轻发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 普洱茶 普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟，属后发酵茶。熟普性温和醇厚，有暖胃、、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。 生普洱茶味浓烈，刺激性强，老的普洱茶由于陈放较久，经过长时间的后氧化作用，茶性变得较温和无刺激，能促进血液的新陈代谢、不刺激胃，据说还能养生、助气、补气，而且存放的时间越久，氧化程度越高，茶汤滋味越醇和。 花茶 花茶性质温和，有解除疲劳、美容养颜的功效，适合情绪烦躁时饮用，可以有效缓解烦躁情绪，同时也适合压力较大的人和肌肤敏感的人饮用，常见的是茉莉花茶。

    该二维码7天内（09-10 前）有效，重新进入将更新！

本文来源网络,如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与糖酒网联系,联系电话：400-650-1979。