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花草茶饮用注意事项
2023-06-14 (来源: 糖酒网)
1、了解花草茶的特性和自身的体质，依照身体状况与体质的寒热选择适宜的花草茶。
2、花草过敏体质的人群慎饮，孕妇和不宜饮用花草茶。
3、睡前不要过量饮用花草茶，以免水分滞留体内。
4、不要自己随意搭配混合多种花草茶，好选择由专业人士搭配的混合花草茶。
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