茶叶有益于人体健康，其抗衰延老作用，中国的古人通过观察和实践很早就有知晓，并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”，《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。现代研究证实，茶叶中含有人体所必需的化学成分，含有对某些疾病确具有的物质。每天饮茶摄入量虽少，但经常补充这些物质，对人体能起到营养和保健作用。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。按照中国传统医学的解释，茶叶性味甘苦，微寒。入心肺胃经。有驱散疲劳，清思明目；生津止渴，止泻；治咳平喘，清热，消食等作用。用于高血压，高脂血症，肥胖症，冠心病，食积不化、泻痢；精神不振，思维迟钝；水肿尿少，水便不利；痰喘咳嗽等等。现代茶也被认为有预防与抵抗放射性伤害的作用。 　　茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能氧自由基，脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定之功。茶叶中的茶单宁物质，能维持细胞正常代谢，细胞突变和癌细胞分化，因而饮茶有一定作用。茶叶中的脂多糖能防辐射损害，改善造血功能和保护血管。能增强微血管韧性，防上破裂；降低血脂，防止动脉粥样硬化。其实将作用理解为作用可能更恰当一些。但是不管怎么说，饮茶对健康的益处很多。

    该二维码7天内（09-06 前）有效，重新进入将更新！

本文来源网络,如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与糖酒网联系,联系电话：400-650-1979。