1、白茶 白茶含有人体所必须的活性酶等物质，对于促进脂肪分解，调节血糖平衡方面具有不错的益处。同时白茶中富含氨基酸等物质，可以达到祛暑的功效。还有白茶中含有维生素a等，对于预防夜盲症与干眼病有不错的作用。 2、黄茶 黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃有好处，，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。而温州黄汤能更好发挥黄茶原茶的功能，温州黄汤更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。 3、绿茶 绿茶对许多女性朋友是“福音”。绿茶在美白护肤、方面的作用是被公认的。由于绿茶是不发酵茶，因而保留了鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能补充水分紧实肌肤，延缓衰老。 4、乌龙茶（青茶） 乌龙亦称青茶，茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及等作用。 5、黑茶 黑茶中含有较丰富的营养成份，主要的是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。另外还具有助消化解油和降脂的功效。 6、红茶 红茶具有暖胃养生、提神益思、疲劳、水肿、止泻、、增强免疫等功效。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能、保护胃黏膜，对溃疡也有一定效果。

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