1.睡觉前 　　茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。 　　2.服药期 　　有些患慢性病的老人需要长期服药，很多服用期间不宜喝茶。比如、抗心律失常等。茶碱可降低一些的镇痛作用，因此，服用镇痛时也不宜喝茶。 　　3.空腹时 　　因为茶叶中含有等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起或。 　　4.喝醉时 　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重负担。对心功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

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