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洋葱新式吃法介绍
2023-11-10 (来源: 糖酒网)
洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,都是美味无比的健康菜,而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝,根据医学实验,它更能发挥多种神奇。一般洋葱是炒着吃的,现在告诉大家几种新吃法。
凉拌洋葱
1、洋葱洗净切丝。
2、容器内装冰水,将洋葱丝浸于冰水中,置冰箱冷藏。
3、隔天捞起洋葱拌蚝油,就成了一道好吃无辛味的生菜。
醋泡洋葱
洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,并使体重减轻。
醋泡洋葱莴苣
把洋葱洗净切薄片,再加几片莴苣叶子,然后倒入苹果醋,淹过洋葱即可。这种吃法可以多年的,稳定血压,还能有效。
洋葱煎水
洋葱外皮煎水喝 用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。
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