猕猴桃能不能空腹吃？ 　　有些说法认为每日清晨起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，的效果会比较好。但实际上，空腹好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。 　　因此建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。 不适宜食用猕猴桃的人 　　1、脾胃虚寒者 　　此类朋友并不适合食用过多的猕猴桃，稍不注意就很可能会导致疾病的发生。 　　2、经常性腹泻和尿频者及月经过多和先兆流产的病人 　　猕猴桃性寒，这几种病人应该要拒绝猕猴桃的摄入。 　　3、儿童 　　调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给要一些。

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