巧吃芋头可解皮肤痒，现将这种方法介绍给大家：取鸡蛋大小的毛芋头2~3个，清洗干净，不削皮、不切断。清洗干净后，在锅里加少许盐炒半熟，连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至熟透，然后再放入12~15枚大枣煮熟。不吃毛芋头，喝大枣汤。 从中医角度看，皮肤瘙痒是血脉流通不畅造成皮肤营养物质缺乏，干燥不润泽。 因此，应该选择能够利湿、、(食品)的。 芋头具有健脾、利湿、、消痒的功效。能够合理运送营养物质，使皮肤润泽，同时提高机体的。 大枣具有健脾、、的功效，能够使血脉通畅，增加皮肤的营养。这两种食物搭配在一起，相得益彰。您也可以在汤中加入适量的枸杞，它有滋阴益的作用，而为先天之本，可以对皮肤从深层次进行调理。

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