干脆面，一种即食型休闲食品。5角钱一包的干脆面，是很好的零食。但是对于正在增长身体的青少年，干脆还是少吃为妙，下面小编为大家说下干脆面的危害。 干脆面是油炸食品，市场上的干脆面大多是含有添加剂，且营养价值很低，常吃干脆面会对胃部造成伤害。 干脆面作为油炸食品，热量很大，人们若是长期食用的话，会致使身体发胖，不利于身体健康。 干脆面为油炸食品，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，易导致脑溢血、脏病等疾病，经常吃干脆面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害脏。 干脆面不易消化，常吃很容易导致上火。干脆面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，这就是上火的前兆。

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