400 650 1979
春天多吃枇杷可润肺化痰
2023-07-18 (来源: 糖酒网)
枇杷的表皮黄而多蜡质,因此又被称为黄蜡丸,剥开外皮,里面的果肉味道香浓、柔软多汁、酸甜适口。枇杷被誉为“果中之皇”,是一种低能量高营养的水果(能量含量较低,39千卡每百克),其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质,而且枇杷果肉中还含有具有活性的苦杏仁苷。
枇杷是润肺的好食材,《本草纲目》中记载:“枇杷能润五脏,滋心肺”,枇杷叶也有缓解肺热干咳的作用,川贝枇杷膏就是以枇杷叶为主要原料加工而成的。每天吃上四五颗,能有一定的润肺养肺、化痰的作用。
枇杷挑选和食用时都是有一定讲究的,一般挑选果皮橙黄,茸毛完整(果实耳背处),个头大而匀称的果实,这样的吃起来味道才好。另外,成熟的枇杷皮和头部的把都是很容易去掉的,但是尾部的茸毛和赃物比较多,吃前一定要清洗干净。注意新鲜枇杷不易存放,一次不要买得太多。
该二维码7天内(09-17 前)有效,重新进入将更新!
本文来源网络,如您对文章内容、版权或其他问题持有异议,请与糖酒网联系,联系电话:400-650-1979。
上一篇:食用哪些蔬菜有美肤效果?
下一篇:南瓜子的营养价值高,坚持吃对身体有4大好处

相关食品百科
- 南瓜子的营养价值高,坚持吃对身体有4大好处
- 南瓜子的营养价值高,坚持吃对身体有4大好处
- 山梨糖醇的特性及用途
- 国内外食品数字标签要求
- 抗氧化吃什么比较好?
- 食品饮料行业的九大口感趋势
- 食品饮料行业五大健康赛道
- 咖啡品种知多少
- 不同的瓜子都有啥营养!
- 地黄等4种按照传统既是食品又是中药材的物质的公告及解读