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春季适合吃哪些水果?
2023-07-18 (来源: 糖酒网)
西柚、火龙果、香蕉是适合春季时吃的水果,可以同时加美容、两全其美。
一、西柚含卡路里极低,每天食用2个西柚能达到很好的效果,因为西柚含有的化学物质能降低胰岛素水平,这个过程会迫使你体内的脂肪转换成能量,而不是松弛的肥肉。
二、香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽,既又。
三、火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得中人的喜爱,另外,火龙果对也很有效果。
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