李子的功效与作用 性平、味甘、酸；入肝、经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。 1.促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大结者的食疗良品。 2.清肝利水 生食之对于肝硬化腹水大有种益。 3.降压、导泻、镇咳 可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有祛痰的作用。 4.美容养颜 可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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