中老年生理功能的衰老是复杂的、综合性的、无论服用何种滋补保健品均不能阻止人体的衰老，它只能使衰老延缓。滋补保健酒的功效也是如此。因此，中老年人可根据自身的生理功能衰老的状况，选择性应用相应的滋补保健酒进行补养。适用于中老年人养生抗衰的保健酒有下列十二种： 1、养生药酒 此类药酒属于多功能的促进身体健康、增强、药酒。适宜没有任何不适的中老年人作为酒长期饮用。好从中年时就开始饮用，长期饮用，必收良效。 2、药酒 此类药酒适宜精亏虚、阳虚弱的中老年人饮用。但这类保健酒多温热动火，故阴虚火旺者不宜饮用。对适宜饮用者也不宜长期饮用。 3、滋阴填精药酒 此类药酒适宜阴虚，需要滋精的中老年人饮用，适宜阴不足、精亏虚者饮用。与药酒相反，阳亏虚者不宜饮用。 4、补气养血药酒 此类药酒适宜气血亏虚、身体虚弱的中老年人饮用，可补益健身、增强体质。 5、强筋壮骨药酒 中医认为肝主筋、主骨、腰为府，故肝亏虚者常引起腰痛、足膝无力。强筋壮骨药酒一般都具有补肝。壮腰膝、祛湿寒、强筋骨等功效，凡是腰膝酸软、筋骨疼痛者均可根据症状选用。 6、健脾和胃药酒 此类药酒属于滋补脾胃、增进食欲、帮助消化、改善全身营养，进而增强体质的保健酒，适宜食欲不振、、腹胀溏泻的中老年人饮用。 7、补脑养心药酒 此类药酒适合记忆力减退、精力不集中、反应迟钝、等中老年人饮用。 8、聪耳明目药酒 随着年龄的增长，人的眼球晶体的调节能力降低，造成视力减弱，出现老花眼，功能减退造成听力减弱，这是老年人的通病。这类药酒可供视力、听力减退的中老年人选用。 9、养颜美容药酒 中老年生理功能衰老均可从体态上表现出来，如发白脱落、起皱纹、牙齿松动脱落、色素沉着、老年斑等。可见中老年比青年人更应当注意保养，要想美容必须进行的。 10、腰腿疼痛药酒 此类药酒适宜因感受风寒或肝不足引起的腰腿疼痛者饮用。 11、关节风湿痹疼药酒 这类药酒包括抗风湿、类风湿关节炎免疫性疾病，中老年人患此病者居多，这是由于中老年胸腺逐渐退化，造成低下，对外来抗原产生抗体的能力降低，故容易患免疫性疾病。 12、经络中风药酒 经络中分是疾病的一种，它与风寒腰腿疼痛、风湿、类风湿关节炎均属于难以的疾病，其病灶处于筋骨、经络深处，目前采用药酒疗法是有效的方法。

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