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女人血虚怎么好呢?
2023-11-13 (来源: 糖酒网)
血虚是大部门女人的症状,那么女人血虚怎么好呢?可以试试以下酒方,有用资助女人血虚。
1.阿胶酒
阿胶是女人的之一,响应的,做成阿胶酒,也有很好的功效。怎样做阿胶酒呢?赶快来看下。
需要红糯米60克,阿胶20克,蜂蜜40克,米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后,加入阿胶蜂蜜和米酒搅拌匀称,趁着温热的时间吃下,能够资助女人,血虚。
用法:逐日要3次,一连服用10日为一个疗程。
2.首乌桂圆酒
桂圆也是女性的食物之一,加入首乌以及米酒,的功效会更好。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克,米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用,浸泡后要记得天天振摇两次。首乌桂圆酒的做法相对来说很简朴,主要功效就是用于血虚。
用法:每次饮用15~30克,早晚各自饮用1次。
3.肉皮黄酒
看到肉皮是不是惊了一跳?现实上肉皮煮酒的话,味道是很棒的。质料需要猪肉皮60~90克,黄酒适量就行。将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒,煮到猪肉皮变烂就可以食用。这款肉皮黄酒主要用于失血性血虚。
用法:加入红糖来调加食用。
4.黄精枸杞酒
黄精是什么呢?若是不清晰,可以去药店购置,一样平常来说,药店会有出售。黄精枸杞酒,主要的质料就是黄精和枸杞子,各需要13克。做法超简朴的,跟酒浸泡就可以服用。酒的话,一样平常用米酒会比力合适。功效是。
用法:逐日饮用2次,适当饮用就行。
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