正直秋季也是板栗的季节。板栗不仅糖炒板栗，还有很多人喜欢拿它泡酒喝，对身体很好。但是大家可能不知道，板栗泡酒具体有什么保健作用。 本文给大家介绍了板栗泡酒的功效和作用 板栗泡酒喝的功效与作用 1、板栗服用之后具有健脾以及养胃、强健筋骨的作用，具体的药效可以和当归、人参以及黄芪来相媲美。平时生活中，如果身体出现了便血、吐血以及反胃、身体酸软等情况，都可以将板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促进身体恢复健康。 2、根据现代的研究发现，板栗中含有的维生素B2和核黄素能够有效的提高眼睛视力，缓解了眼睛的疲劳。还可以促进皮肤、指甲和毛发的生长。还对口舌生疮，口腔溃疡都有着不错的治果。 3、板栗中含有丰富的维生素C，这种物质能够提高身体，对于牙齿以及牙龈有一定的促进健康。除此之外，板栗还可以预症、预防中风以及预防病等作用。平时生活中如果身体出现了腰腿酸软、骨质疏松等情况，都可以服用板栗，起到强健筋骨的作用。 4、板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，所以对于三高的效果非常的不错，例如高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化等情况。平时适量的服用一些板栗酒，还可以提高身体，减轻关节炎症状，身体也会越来越棒。 5、板栗中还有着能够提供人身体所需热量的碳水化合物，碳水化合物还可以促进人体脂肪的代谢能力，可以达到清肠健脾，的功效。 板栗泡酒喝方法 将板栗还有白酒按照1比3的比例准备好，并且白酒一定要能够完全淹没板栗。注意，白酒好选择酱香型的，而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。将酒瓶密封好，一个星期之后发酵的差不多就可以服用了。 如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可可以，可提神醒脑，有效的提高身体体质。

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