目前市场上的 保健酒 种类很多，除了家喻户晓的椰岛鹿龟酒、中国劲酒等，枸杞、参茸、海参等炮制的 保健酒 也让人眼花缭乱，不知该如何选择。再此小编要提醒大家，不管 保健酒 功能再强大，大家在选购时一定要注意四点常识。 现在很多保健酒都宣传有养生功能，但具体怎样养生却不是很明了，消费者在购买时更是一知半解，不是买错了保健酒，就是买到了虚假保健酒，下面，佰佰给大家分享一些保健酒购买常识，希望大家能消费到自己想要的保健酒。 保健酒购买注意四点： 一、看标识。正规的保健酒必须有 “国食健字”或“卫食健字”标识，也就是俗称的“蓝帽子”保健食品标识。 二、看说明。保健酒的外包装上应标有配料名称、功能、成分含量、保健作用、适宜人群、食用方法、注意事项，还有储存方法、批号、生产厂家等。 三、注意适宜人群。保健酒只适宜某些人群调节机体功能时食用，因此要对应选购。要详细查看产品标签和说明书。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人等要谨慎选择。 四、注意购买途径。购买保健酒好到信誉好、证照齐全的大型商场、超市等正规场所挑选，对上门推销和来历不明的产品一定要提高警惕。 五、好选购知名品牌。保健酒利润大，一部分不知名的小企业，生产资质达不到国家标准，但为了牟利，生产出了一些质量参差不齐的虚假保健酒，大家在购买时，一定要注意。 保健酒用药不当会产生危害 很多人以为酒中加入了药材，就能以“养生”的名义多喝几杯;或认为保健酒冠以“酒”的名称，就不是药，没有不良反应。专家指出，保健酒基本都是白酒加药材调制而成，虽然属于保健食品，但首先还是酒，酒精对人体的危害不会因为加入中药而减弱。而加入了中药材，保健酒、药酒就和其他中成药一样有了属性，具有不同的性味和功能，用药不当也会产生危害。 哪些人不宜喝保健酒? 保健酒并非人人都适宜喝。专家指出，人的体质有热性和寒性之分，在不了解自己身体状况的情况下，随意饮用保健酒可能会引起不良反应或毒副作用。一般来说，青年和儿童都不适宜喝。另外，容易上火、经常面红耳赤、脾气暴躁、口舌生疮的人都不宜饮用保健酒，感冒期间和上火期间也不能饮用。 保健酒按其功能分为补气、、滋阴、补阳和气血双补等类型，饮用保健酒除应对照酒类的功效选购外，还应根据个人体质来选择。 提醒，保健酒虽然有一定地养生作用，但是有一个前提，就是购买到适合自己的真保健酒，否则饮用虚假或不适宜的保健酒，只会对身体造成伤害。

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