苦瓜片泡水有很多，不仅仅可以清热，还可以美容养颜，经常吃可以促进食欲。 清热 苦瓜片中含有非常丰富的维生素c，所以进入身体之后能够很好地去烦以及疲惫。苦瓜片清热的效果也很不错，会令我们的精神越来越好。 降血糖 现代科学家从苦瓜中，提取出了一些可以口服的胰岛素。这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个非常好的方法。 促进食欲帮助消化 研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用。这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、还有内外痔疮也有很好的治果。 美容养颜 据悉，苦瓜片泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好地增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。 预防辐射 每日服用一小杯苦瓜汁，对于预防辐射会有很大的帮助。将大约两三片干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子10分钟之后服用。另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量加入一些红糖或者蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。 益肝 科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝能够有效的保护我们的以及脾胃。同时还能够有效地降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很大的好处。另外，益的效果也是非常不错的。

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