脾胃虚寒的人好少喝菊花茶 中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，有、抗病毒、解热、等作用。但阳虚体质的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人(口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利)，常喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。 糖尿病患者喝茶别加糖 喝菊花茶时，有人喜欢加几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，好别加糖，单喝菊花茶就行。

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