400 650 1979
茶有多种健康功能,六大茶类都是源自于茶树鲜叶加工而成,它们有着基本类似的健康属性。但是,六大茶类由于原料不同、工艺不同,品质成分和功能成分还是有明显差异的,因此,不同茶类健康功效是有差异和特点的。
绿茶:六茶之首清烦热
空格绿茶有延缓衰老、醒脑提神、美容护肤、解乏等多种作用。绿茶中含的抗氧化剂以及维生素C,可以体内的自由基,分泌对抗紧张的。其所含的少量可以刺激中枢系统,振奋精神。
青茶(乌龙茶):降脂健美茶
空格乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。常喝乌龙茶可以消除危害美容与健康的活性氧;还可以,抗。乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。
白茶:茶中珍品可降糖
空格白茶是很多地区夏季必备的茶品,可以、防暑、、治牙痛。白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,可以促进血糖平衡。白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗)三降(、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
红茶:性温甜醇调脾胃
空格红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、、增强免疫等功效。红茶品性温和,味道醇厚,经常饮用加糖或加牛奶的红茶,不仅能够暖胃,还能、保护胃黏膜,对溃疡也有一定效果。红茶有助于胃肠消化,能促进食欲,可有效心肌梗死、强壮心肌的功能、降低血糖值与高血压、预防蛀牙与食物中毒等。
黄茶:君山银针是代表
空格黄茶属发酵茶类,黄茶的制作与绿茶有相似之处,不同点是多一道闷堆工序。这个闷堆过程是黄茶制法的主要特点,也是它同绿茶的基本区别。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对人体非常有益。
黑茶:体型过瘦不要碰
空格在夏天喝黑茶不仅可以清热解暑、生津止渴、,还可以消食除腻、分解脂肪。而黑茶中的黄酮类、儿茶素和维生素C、E等成分,能起到抗氧化的作用。此外,黑茶中的茶氨酸有很好的作用。
各类名优茶的功效
乌龙茶类铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有、症、抗动脉硬化、糖尿病、健美、降火,敌烟醒酒。
乌龙茶类武夷岩茶:含有多种化学元素和、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显着.不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、、解暑、醒酒等,还有降压、、抗辐射、、延缓衰老等效。
绿茶类龙井茶:可以净化血管,预防中风和病
绿茶类碧螺春:属于绿茶具有,,降血脂,减脂,防龋齿,清口臭,,美白及防紫外用。
绿茶类黄山毛峰:对出尽血液循环、降低胆固醇、增加单行,增强血液抗凝性都有一定好处:同事,黄山毛峰对、还能起到一定的作用。
庐绿茶类庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、、降压、抗动脉硬化;细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;、杀菌、治痢;等这样的一些功效。
绿茶类六安瓜片:有利于预防和癌症;有利于心血管疾病的保健;有利于和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、养颜。
绿茶类信阳毛尖:不但营养成分含量较高,而且不清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
绿茶类太平猴魁:防辐射,,防龋齿,清口臭。
黄茶类君山银针:具有一般茶类索有的保健功效:兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,止渴,明目,增加营养。还有杀菌、抗氧化、、预症的功效。
红茶类祁门红茶:可以匡助胃肠消化、促近食欲,可、消除水肿,并强壮心肌功能。
白茶类贡眉白茶:贡眉以适制白茶品种芽叶为原料,经传统白茶加工工艺制成。其外形芽叶连枝,有毫心,品饮时茶汤滋味醇爽、回甘,香气鲜纯、有毫香。白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗)三降(、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
茶的益处有很多,只有了解好每一类茶势的健康功能,才能让选择出适合自己身体素质的茶类。
来源:茶叶行情
该二维码7天内(06-10 前)有效,重新进入将更新!
本文来源网络,如您对文章内容、版权或其他问题持有异议,请与糖酒网联系,联系电话:400-650-1979。
相关茶叶百科
- 2024年夏日茶饮突围创意:创新口味与营销策略
- 茶叶的保质期
- 中国四大茶区
- 茶百科|茶叶香气从哪来?
- 泡一杯茶,你要放多少茶叶?
- 为什么在六大茶类中,白茶最“甜”?
- 湘舜茶:用茶叶水洗漱有什么好处
- 什么茶要马上喝?什么茶放放更好喝?
- 信阳毛尖茶叶制作工艺
- 茶叶“苦尽甘来”的秘密是什么?