1、人参片：可补元气、生津，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。 2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。 3、番泻叶：泡茶能通大便，用于，但慢性、习惯性长期饮用会养成依赖性，用量越来越大终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期不宜。 4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。 5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。 6、甘草：虽有补脾、清热功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。 7、菊花：属寒性药材，虽有清热作用，但阳虚体质不适合。 8、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

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