1、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。 2、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。 3、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。 4、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。 5、睡前不要喝茶。茶叶中含有、茶碱等，对有兴奋作用，睡前喝茶容易。 6、不要与一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与中的成分混合产生化学作用，使难以溶解，降低药效。

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