1、菠菜 菠菜作为一种健康的绿色蔬菜，已经慢慢的出现的餐桌上，特别是在吃火锅的时候，菠菜是人们必点的蔬菜。这是因为菠菜能给人体提供不同的营养物质，加入人体肠胃的蠕动。而且菠菜还有非常好的效果，它里面含有的钾成分可以很快的脸部浮肿，使你的大脸慢慢的变小脸。 2、柠檬 柠檬属于碱性水果，它可以同时拥有美容养颜和的双重效果。更重要的是柠檬是你拥有巴掌小脸的好帮手，它可以增加皮肤弹性，使脸上松垮的肉肉在柠檬的碱性物质作用下慢慢的消耗掉，没多久，你就会发现你的脸蛋儿越来越小了。

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