全麦面粉100克、水40克、耐高糖酵母2克、植物油20克、芝麻4克、苏打0.2克、白糖10克、盐2克。 份量：20个。 烤箱温度： 175度中层15分钟。 做法编辑 1、全麦面粉和小苏打倒入容器中搅拌均匀； 2、酵母加入水和白糖搅拌均匀，上面会有气泡，说明酵母比较有活力； 3、将酵母水倒入全麦面粉中； 4、再倒入油，和其他材料； 5、搅拌成团； 6、放入冰箱，盖上保鲜膜，静置30分钟； 7、用擀面棍压平擀长，如果有少许沾，可以用高筋面粉做手粉； 8、面片厚度0.3厘米； 9、用滚轮刀拉出花纹； 10、切成7厘米长，3.5厘米宽的小面片； 11、在面片上扎眼； 12、放入烤盘，烤箱175度预热，中层，15分钟左右。

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