1、山楂。山楂能够健胃消食，好是饭后吃，可以帮助消化。如果饭前吃山楂，会增加饥饿感，刺激胃引起不适。 2、香蕉。香蕉中含有丰富的镁、钾等矿物质元素，空腹食用大量香蕉，会使血液中的镁含量升高，对心血管产生作用。 3、柑橘。柑橘中含有较多的有机酸和糖分，饭前空腹吃容易刺激胃，产生胃酸、胃胀。 4、柿子。柿子具有收敛的作用，空腹食用后遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化吸收，又不能被排出体外。轻者会导致恶心呕吐等症状，重者则需开刀取出。 5、西瓜。西瓜含有大量的水分，如果饭前食用，会稀释胃液，使胃酸减少，容易引起食欲不振，。

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