凉茶虽然是一种清凉饮品，但它同时也是一种中药汤剂，喝起来一定要适可而止。以免过多喝凉茶致脾胃虚弱，继而痰湿困脾不无关系。 哪些人群不适合饮用凉茶？ 对于肠胃不好的人而言。这类人群对于外来的寒凉刺激不能够及时的调整和适应，可能就会影响到肠道的消化吸收，从而就会出现腹泻，其中也包括了儿童在内。 女性处在月经期的时候。女性在这个特殊时间里面，身体是处于失血状态的，人的体质是偏虚的，如果在这个时候吃一些寒凉的东西，那么就会损伤到脾胃。 老年人。老年人因为阳气渐弱的缘故，器官功能逐渐的衰退，会由于凉茶的刺激从而出现消化系统病变和阳气大损的一系列症状。

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