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关于橙汁的基本介绍
2023-11-13 (来源: 糖酒网)
橙汁介绍
橙汁是以新鲜柑橘类水果榨取的汁液为主料制成的饮品。既解渴又含有丰富的维生素C等多种营养成分,是老少皆宜的营养饮料
橙汁的营养价值
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(‘HDI。)的含量,从而降低患病的可能。此外,在服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可增加机体对的吸收量,从而使药效加倍
橙汁的食用效果
生津止渴 开胃下气 助消化
橙汁的食用禁忌
忌在饭前或空腹时饮用橙汁;忌一次饮用过量橙汁,否则会引起中毒;忌在喝橙汁或橘子汁前后1小时内喝牛姗忌以橙汁代替7k果
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