枸杞与红枣都是我们生活中为常见的两种食材了，它们都对人体非常的有益。将枸杞和红枣煮成茶来饮用更是会对身体有着意想不到的好功效，特别是在冬天，喝上一杯暖暖的枸杞红枣茶就能够让整个人的身体浑身都透着一股暖意。如果你也想来学习一下枸杞红枣茶的做法的话，那就不妨来看一下吧。 枸杞红枣茶的做法如下： 1、将冷水煮开，再加入红枣、枸杞到水中，用大火煮上5分钟之后就可以了。 2、可以往枸杞红枣茶中放入一些红糖，这样就会更补身体。 别小看枸杞红枣茶的做法虽然是非常的简单，但是其作用却是很大的。由于枸杞中含有许多种维生素，能够助于明目。此外，我们都知道枸杞还能够增加白细胞的活性、促进肝细胞的新生。往往在冬天的时候会经常感觉口渴，此时只要泡上几粒枸杞子就可以帮助你消渴，这是一种非常简单而又有效果的食品。 红枣的养生恭功效也是不容小觑的，一般女性来例假之前可以吃一些红枣，可以。如果你近一段时间非常的焦灼不安、心神不宁，红枣搭配甘草、小麦同煮为汤，可以起到养血、舒肝解郁作用，效果非常的好。 如果你是一个上班族，那么枸杞红枣茶尤其适合你。枸杞红枣茶有很好的护肝功效，晚上加班到很晚，喝上一杯可以解乏。冬天煮枸杞红枣茶的时候可以放上几片姜，更驱寒哦。

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