你知道吗？有几种饮料是具有缓解疾病症状作用的哦。今天，就来一起看看这几种缓解疾病的饮料是哪些吧。 1、增长肌肉：喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。 2、减轻体重：柚子汁。柚子汁被证明具有减重的好处。 3、跑步前后：酸樱桃汁。跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。 4、：柠檬蜂蜜茶。时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，从而缓解的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其它乳制品饮料，因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。 5、口疮：椰汁。患口疮后可以尝试用椰汁漱口，或是饮用一些椰汁；这因为椰油有助于感染，如鹅口疮。 6、：芦荟汁。芦荟具有润肠通便的作用。用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解。 7、：甘菊茶。甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态，此外温牛奶也具有作用。 8、助消化：薄荷茶。喝些药茶（特别是薄荷茶）有缓解油腻、帮助消化的作用。 9、缓解辛辣：酸奶。酸奶中含有的脂肪和蛋白质能减轻辛辣食物的灼烧感，而脱脂乳制品不具有这样的功效。

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