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如何学习做果汁饮料
2023-11-16 (来源: 糖酒网)
果汁饮料做法: 1、果菜汁 材料:菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个 作法: (1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。 (2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。 功效:这种饮料含丰富维生素A及铁质,对眼睛疲劳,贫血,低血压等症状很有效。 2、健身果菜汁 材料:包心菜250g、大白菜120g、苹果半个 作法: (1)包心菜,大白菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打汁。 (2)苹果削皮切成小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效:这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料,也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。 3、苹果芦笋汁 材料:苹果1个,芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量 作法: (1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一起放入果汁机中打汁。 (2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一起打成汁。 功效:有,健胃,整肠,疲劳等功效。 4、草莓牛奶汁 材料:草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量 作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。 功效:此果汁有美容养颜,皮肤保健及增强体力等效果。 来源:网络
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