木瓜西米羹具有和美肤的功效，以西米20g、木瓜100g、牛奶100ml、冰糖10 颗为原料。 　　木瓜西米羹制作步骤如下： 　　1.西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水 　　2.木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块 　　3.木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开 　　4.加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。 　　5.熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅 　　功效： 　　1.牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。 　　2.木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的分泌。木瓜颜色鲜亮。 　　3.西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。

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