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每当佳节到来,中国人的餐桌上一定少不了酒。酒在中国已经有上千年的文化了。为了营造气氛,饮料一定是中国人节日餐桌上不可缺少的饮料。
但是,怎么喝这些饮料才能领略他们的养生效果呢?另外,会不会喝多了搞坏身体?酒应该喝度数高的还是度数低的?
酒的度数越高,越上火,对胃的伤害也越大
饮酒过量会引起热毒,白酒经过蒸馏后比黄酒还烈,李时珍把白酒评为“最伤阴血的酒”。
所以和别人喝白酒的时候,请先把烧酒加热,干杯的时候摇几下再喝。那样的话,会少一点。
听中医的话,多喝黄酒、
“物无美无恶,过则祸之源”。谁也不能说喝酒一定好,谁也不能说喝酒一定不好。因为每个人的和胃的平衡关系不同。
请记住,酒是补肝、泻脾的,酒度数越低,补肝能力越差,对的伤害越少。喝醪、米酒,可以养脾养胃解渴。
中医提倡喝什么?要喝的话请喝一点香醇的黄酒。酒量大,想喝几杯的人,可以往酒里放梅花。酒量低的人,可以在酒里放一点姜丝,喝点温水。因为如果我们喝酒的温度低于人体体温,胃里就会感到冰冷,胃需要加热酒。
所以,温酒不伤胃,冷酒最伤胃,且先伤胃,再伤身,是中国人几千年总结出来的宝贵经验。
中国人酿酒基本上是粮食酒,制作粮食酒需要酒曲。我们喝的米酒、醪、黄酒也需要用酒曲。另外,后来喝的高粱酒也是用酒曲发酵后蒸馏精制的。
其实葡萄酒不太适合中国人
需要注意的是,果酒的原料不是果实而是果实,所以葡萄酒太冷了,不太适合我们中国人喝。但是现在很多人吃饭喝酒都是吃概念喝概念,乘风而上。
所以,如果酒想让人们开心,获得的效果,养生酒就应运而生。市面上养生酒很多,市面上的养生酒是玫瑰酒,我有的朋友喝了沁凤泉苁蓉玫瑰酒,他早晚一杯,对身体也好,感觉人都精神的,而且他平常睡觉质量也不好,后面慢慢改善了。
来源: 健康小书馆
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