据简介，市情上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的熬制而成，存在清热及生津降火的感导，有决议性地饮用凉茶，确能撤销或减少体内的湿热燥火，清冷身心，愉悦情绪；但用之不妥，会惹起苦寒败胃、耗伤津气、蹇滞脾阳，惹起腹胀腹泻、食欲减退、神怠倦力、精力虚假等副感召。 凉茶饮料里含有多量寒凉，其实不适当所有人饮用。假定常有怕冷、四肢发凉、面色惨白、大便稀、小便清长等症状，大概属于"阳虚",多饮凉茶饮料无异于"落井下石";幼儿是纯阳之体，很易上火，但其脾胃消化疗养屈从尚无发育完满，面临外来寒凉刺激其实不克不及实时调解排遣适应，易受影响呈现、腹泻等一系列胃肠不适症状。 老年末年人阳气渐弱，异样或是因凉茶饮料的寒性刺激花消阳气，并出现消化琐细病变；此外，女性月经期及产褥期对寒凉刺激十分敏感，不加节制饮用凉茶饮料虽可带来常设清冷，但也可令体内血流滞涩迟缓，导致痛经、月经不调，严重者还可惹起闭经、大流血等。

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