大蒜胡萝卜甜菜根汁富含β-胡萝卜素、叶酸、钙、铁、镁、锰、钾、维生素B6、维生素C和维生素E。 原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜 做法，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。 功效，能够防止感染，净化血液，提高和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。

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