1.开胃消食 刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。 2.强筋骨、利腰膝 能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。 3.提神醒脑 刺激，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率; 4.利窍 可促进脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。 5.化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏、降低中风机率等作用。 6.平肺定喘 会副交感神经，减少气喘病的发作。 7.燥湿除臭 内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝，解酒。 9、黑咖啡有抗氧化作用，有助于、。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、咖啡可 喝咖啡的佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行。

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