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如何喝橙汁酸奶?
2022-07-25 (来源: 糖酒网)
橙汁酸奶(鲜橙,蜂蜜,酸奶)
原料:鲜橙1个,蜂蜜,酸奶
制法:将鲜橙去皮核,取肉,搅打成汁,与酸奶、蜂蜜搅匀即成。
功效:酸奶能够改善肠胃消化功能,有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健康。
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