香蕉苹果汁 材料：香蕉1根，苹果1/4个，酸奶150毫升 做法： 1、将香蕉的皮去掉并切成块，苹果带皮清洗干净，记得苹果要多洗几遍，才能把残留的农药洗掉，然后把苹果芯去掉，切小块。 2、将以上材料放入榨果机中搅拌成汁即可。 香蕉、苹果都是佳的水果，含有丰富的膳食纤维，可起到，改善的作用，从而达到了的效果。

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