1.香蕉茶 原料：香蕉2根，茶叶6克。 制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。 服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。 功效：降压，降脂。 适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。 2.桂花茶 原料：桂花3克，茶叶5克。 制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 功效：，，消积。 适用：肥胖症。 3.橘皮茶 原料：干橘皮6克，茶叶6克。 制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10～15分钟，即可饮用。服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。 功效：健脾消积，降脂。 适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。 4.轻身茶 生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 功效：，消积祛脂。 适用：肥胖兼高脂血症。

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