如果你觉得花草茶喝起来不太习惯，那么可以与你熟悉的茶叶所混合，不但功效加倍，滋味也更美妙。 好喝又燃脂：乌龙+西洋参 美肤又养颜：柠檬+红茶 又清新：绿茶+薰衣草 注意饮用时间：不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含，不过，像薄荷、茉莉这些具有提果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。 在饮茶的同时要注意的是时间问题，有些花草茶要饭前饮用，而有些花草茶要饭后饮用，因为花草茶的性质不同，所以要严格区分时间，否则的话就会对身体健康有害哦!

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