柚子的热量低是公认的，所以它也是一种很有名的水果。柚子含有的酸性物质可以帮助人体消化，促进营养物质的吸收。并且它含有丰富的维生素C，可以疲劳。所以我强烈推荐给那些总是忙碌的MM们，让你疲劳的同时也。 清热果汁原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙.冷开水适量。 制法：1、将柚子、橘子分别去皮.分成小瓣，再去除白膜及果核备用。 2、悔柚子、橘子放入果汁机中.加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

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