牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，尤其与新鲜草莓混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性。 材料：草莓8粒，鲜牛奶250毫升。 　　功效：美白，润肤，防止晒后斑点。口味：甘美、爽嘴。 　　1.先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。 　　2.把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。

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