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如何健康饮用苹果醋?
2023-06-10 (来源: 糖酒网)
果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸,它们使有氧代谢顺畅,有利于沉积的乳酸,起到疲劳的作用。对于上班族来说,一般下午是处于疲劳阶段,下午饮一杯苹果醋,可以疲惫,补充人体消耗的多种氨基酸。
对于抵抗力差,容易感冒的人士来说,可以在早饭过后,喝上一瓶,可以抵御寒冷,冬天的时候可以把果醋加热,醋对胃的刺激,增强醋的效果。
饮酒前后喝果醋,可使酒精在体内分解代谢速度加快,增加胃液分泌,扩张血管,利于血液循环,提高的代谢能力,促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋,酒醉情况可以得到缓解。
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,从而促进消化,减少食物转化成脂肪的机会。
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