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豆浆煮熟后再喝
2023-06-10 (来源: 糖酒网)
现代药理学实验证明,豆浆中含有一种胰蛋白酶剂,影响蛋白质的消化,它对肠胃有刺激作用。事实上,豆浆中的这种胰蛋白剂能被100度以上的高温破坏,故喝豆浆一定得充分煮熟。
但人工煮豆浆时一定要注意“假沸”现象,即当豆浆加热到70度左右时,豆浆中的皂甙等成分受热膨胀,产生许多泡沫样物质溢出锅来,使人误以为豆浆已经煮熟。正确的方法是豆浆沸腾后继续多煮一会儿,直至完全煮沸。
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