1.含有中药材成分的饮料。小不适合饮用含有中药材成分的饮料。中医中药讲究辨证施治，同一种药材饮品并不适合所有体质的人，尤其对胃肠发育不完善的小孩，其中的某些药材成分一旦药不对症，可能带来肠胃受损等健康危害。 2.碳酸类饮料。可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏的正常进食，久而久之，不利于的生长发育；碳酸饮料经常喝容易使人发胖；碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的有兴奋作用，会干扰记忆力。 3.含酒精的饮料。酒精是在中分解代谢的，少年儿童发育尚不健全，饮酒对损害更大。另外，酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。因此，别让喝含酒料，即便是酒精含量极少且日益赢得喜欢的菠萝啤，也不建议让他们喝。 4.含乳饮料不等同于奶。很多家长误以为给饮用优酸乳、低乳糖奶粉和无乳糖奶粉就是给补充奶，其实这些产品只是一种含奶饮料，奶中有营养价值的乳糖的含量很少，可它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值根本不能和奶比。

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