茶是一种饮料，在茶饮料国家标准中，红茶、绿茶、乌龙茶等茶饮料的茶多酚含量需大于300毫克/千克，绿茶饮料的茶多酚含量需大于500毫克/千克。而其他茶饮料，如市场上常见的瓶装茶饮料则是碳酸茶饮料，国家标准对它的茶多酚含量要求是大于100毫克/千克。可见，茶多酚是茶饮料中为数不多的对人体有保健作用的营养成分，所以买茶饮料一定要注意看茶多酚的含量。如果茶多酚含量达不到国家标准，它只能算是茶味饮料。 另外，现在国内的茶饮料并非完全从茶叶中提取，而是添加了色素、香精、防腐剂等化学的东西。对人毫无益处；经过工业化生产，茶饮料中的茶多酚、维生素含量也大大降低了；喝茶本来可以收到降脂的功效，结果为了口感加入的白砂糖却增加了热量，有的为了节约成本还加入了甜味剂等物质。因此，瓶装茶饮料营养价值不大，远远比不过现沏茶。 就茶饮料而言，一瓶茶饮料中，只有茶多酚的含量达到500毫克以上，它才能比较接近现泡茶的原味。很显然，只有110毫克茶多酚的茶饮料是不可能有“现泡绿茶风味”的。 现在市面上有一些商店供应蜂蜜绿茶、柚子蜜茶一类的茶饮料。这类茶饮料还没有国家标准，市场上充斥着各种各样的茶粉、果味粉，它们往往都是色素、香精、奶精的混合物，用这些就能冲调出一杯“茶”饮品。这样的“即冲”风味茶饮料，口感好，味道多，很受青少年的喜欢，但毫无营养可言。为了健康，还是不喝为好。

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