1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼苏打水类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解和症状。 4、苏打水可美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬加苏打水有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

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