现在的年轻人上班是电脑，下班也是电脑，每天对着屏幕，身体吃的消，可是眼睛却总是有时无时的罢工，眼酸、流泪等等酸胀症状，所谓眼睛是心灵的窗户，这窗户有了瑕疵，我们怎么能去感受这美丽的世界呢？ 苹果胡萝卜都是富含维生素A的食品，而维生素A可是保护视力的“利器”。但由于胡萝卜比较苦，有一些涩味，所以很多不爱吃，所以人气美食建议大家混和苹果一起榨汁，苹果的酸甜可以盖过胡萝卜的涩味，当然，您也可以根据个人口味加一些柠檬汁、蜂蜜，增加一些甜味和酸味。

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