饮料中含有大量的糖和能量，喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。同时，从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。 　　常见的红酒兑雪碧、可乐等，是容易伤害身体的，因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。此外，兑了饮料的酒口感较好，一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，已经喝多了，而致使酒精摄入过量。 　　除了碳酸饮料，功能饮料也是不能兑酒喝的，因为功能性饮料的主要成分是、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和会增加负担，使人感到心慌、胸闷等。

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