盘点适宜常喝的营养饮料：     杏茶饮料 　　杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。常饮可、平喘、祛痰、润肠、通便。 　　枣茶饮料 　　红枣与茶同泡成枣茶饮料。常饮有明显的、、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。 　　梨茶饮料 　　梨去皮切块与茶叶同泡成梨茶饮料。有保肝助消化作用。 　　山楂茶饮料 　　山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料。有明显的降胆固醇、、、等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、化痰、辅助小儿疝气。 　　香蕉茶饮料 　　将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。 　　柿霜茶饮料 　　柿霜与茶叶同泡柿霜茶饮料，对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有;柿蒂与茶叶制成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿树叶制成柿叶茶，可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、。 　　荸荠茶饮料 　　荸荠和海蜇皮各50克，茶叶5克，水煎服。可阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等，清热养颜效果好；用新鲜的荸荠榨汁，加上茶叶饮用，可麻疹，并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用（饮料代理）。